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これは、200冊超の医学書を保有する内科医夫婦（血液専門医・リウマチ専門医）による書籍の電子化代行サービスのレビューです。今回、医学書の電子化代行を依頼しましたが、もちろん医学書以外にも利用できるサービスなので、自宅に大量の書籍があり保管に困っている方は、是非ご覧ください。

はじめに

当ブログでは医学書レビューを中心に記事を作成していますが、これらの医学関連書籍の保管管理がしばしば問題になります。

医学生や医師は、ついつい医学書を買いすぎてしまい、ありすぎて読み切れない（＝積読）という状態が多発します。さらに医局に入局していたりすると人事異動のたびに引っ越しをしなければならず、大量の書籍を引っ越しの際に持っていくか、処分してしまうかなど扱いに困るケースもあります。

手元に置いておくスペースがなくなってゆく中で考えられる方法として医学書の自炊が挙げられます。

これまで私たちの方では自身で裁断⇒スキャンの方法をとっていましたが、このたび、自炊代行サービスを利用してみましたのでレビューします。

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利用したサービスの概要

利用した会社名：スキャンピー（株式会社ラビットクリエイト）

利用した冊数：35冊

書籍の内容：医学関連書籍（文庫本サイズから辞書的なもの、雑誌まで）

利用したサービス：バリューパック(OCR化つきで210円/冊＋税)

納期の選択：通常便(20-25日での納品)

依頼してからファイルをもらえるまでに実際にかかった期間：23日

料金：9723円（スキャンピーへの書籍送付料を含む）

今回利用したバリューパックについて

バリューパックとは、ページ数無制限、フルカラースキャン、OCR処理がついたPDF化、ファイルタイトルを書籍名＋著者名にしてもらうことがセットになっているものです。

医学書はページ数が多いことが多いのと、調べものがメインになるためOCR処理をしておけば検索の際に便利だと思い、今回はバリューパックを選択しました。さらに追加料金を払えば、各電子書籍端末への最適化やJPG化のオプションもありますが私たちはPDFでみられれば十分だったので今回は利用しませんでした。

様々なオプション、コースが用意されていますが、バリューパックが個人的にはコスパが良いと思いました。

依頼からデータ納品までの流れ

利用者側がやる手順を、依頼してからの納品までの流れで示します。

1. 注文フォームからの依頼
2. 書籍の発送
3. 支払い
4. 納品を待つ

注文フォームからの依頼

注文フォームから、利用するサービスを選び依頼します。

料金シミュレーター（https://scanb.jp/estimate）のページを使えば事前に料金がわかり便利です。
注文受付した旨を当日中にメールで連絡がもらえます。

書籍の発送

ヤマト運輸を利用しました。今回はヤマト運輸の最寄りの営業所に段ボールに入れて持ち込みました。

そのほか、ヤマト運輸に依頼して自宅まで受取サービスを利用することも可能です。東京（新宿駅）、大阪（本町駅）の近隣に住んでいる方は、実店舗に直接持ち込むことも可能のようです。発送後、スキャンピーへの到着日に料金計算、請求がきました。

支払い

今回はPayPal経由で支払いを行いました。

そのほか、三井住友銀行、楽天銀行も対応可能です。

納品を待つ

納品を待ちます。電子化作業後、PDF形式で納品された旨のメールがスキャンピーより届きました（支払いから23日後）。

受け取る方法については、今回はファイルのダウンロード納品にしましたが、ダウンロード納品の他に、追加料金を支払うことでDVD-ROM納品（880円）、USBメモリ納品：（1650円）も選択可能です。ファイルの保存期間についてはメールが届いてから30日であり比較的余裕はありますが、忘れないうちにダウンロードしたほうがいいでしょう。

使ってみた感想

良かった点

値段が安い

今回の例ですと、35冊を最寄りのヤマト運輸に持ち込みして発送したことで、ヤマト運輸の輸送代（1638円）＋バリューパックのサービス代（35冊×210円＋税で8085円）＝9723円でした。自宅ですべてを完結させようとした場合はスキャナーと裁断機を購入しなければならず、大量の書籍を自炊しない限りもとはとれなさそうです。裁断機は相場として10000円～20000円程度、スキャナー 30000円程度と考えられます。バリューパックにしなければ80円/冊～であり、OCR処理が不要な書籍（コミックなど）であればさらに費用を抑えることも可能です。もちろん自分でやる場合は手間もかかりますし、きれいに裁断ができるかなどは実際自分でやってみないとわからないのでクオリティの保証もありません。

さらに、スキャナーと裁断機自体にも保管スペースが必要です。

対応がはやかった、納期の遅延がなかった

通常便の納期目安は100冊以内であれば入金後から20-25日ということでしたが、今回実際には23日で届きました！それ以外にも請求書の連絡などのメールの連絡が迅速で好感が持てました。メールの問い合わせ対応は24時間対応しているとのことです。

スキャンして電子化データをすぐに使いたい場合、特急便では110円./冊で２日以内、7日便では＋55円/冊で確実に納品してくれます。

注文が簡単

会員登録が不要でありすぐに使えます。いちばんはじめの申し込み画面もわかりやすく、特に混乱して時間がかかることなく申し込みができました。

PDFのクオリティが高い

納品されたPDFデータを確認しましたが、ページや文字のスキャン品質はとても良かったです。OCRについても確認する限り認識していました。OCRの認識は横書きだけでなく、縦書きにも対応していました。

データの保証期間が30日間である

他のサービスでは10日程度のものがおおく、一度にたくさんの自炊をお願いした場合に自分で確認するのが大変です。スキャンピーではその点はゆっくり確認することができると思いました。

納期保証制度がある

スキャンピーでは納期保証制度を導入しています。遅延日数ごとに、作業代金の割引があります。1～10日で作業料金の20％、11～30日で作業料金の30％、31日以上で作業料金の50％の割引が得られます。

ファイル名変更が便利

「大量の書籍を、データ化して整理するのは意外と面倒くさいものです。スキャンピーは本の依頼の場合ファイル名が無料でつくので、本のタイトル+著者名にしてもらえていて、ファイルの整理にとても役立ちました。

内科医夫婦（夫）

これをきちんとやらないと、のちのち探すのが大変です。

キャンペーンの利用ができる

今回は利用していませんが、SNSへのリツイートをすることで3冊無料となるキャンペーンをやっているようです。

実店舗があり安心できる

大切な自分の本を任せるので、安心できる会社、店舗であることは重要だと思います。今回利用したスキャンピーは、メール等での対応についても特に不審に思うことはなく、信頼できる印象でした。

持ち運びが楽になった、自宅のスペースが有効活用できるようになった

スキャンピーのメリットというより自炊のメリットではありますが、医学書は大型の本が多く、特に我が家は大量の医学書があり、頻繁に購入するため持ち運びや保管が大変でしたが、今回スキャンピーで電子化したことで解消できました。

画像データも見やすい

今回医学書がメインの依頼であり文字がメインではありましたが、レントゲンや病理写真などの画像も一部含まれていました。画像のコントラストも調整されており、見やすかったです。

注意すべき点

繰り返し使うときに不便かも

しいて言えば繰り返し使用したい場合は毎回注文する必要があるのでデメリットになり得るかもしれません。

裁断後の書籍の扱い

これは後述する著作権絡みで仕方のないことですが、裁断後はスキャンピーにて処分され、手元には戻って来ません。裁断後の書籍を残したい方はスキャンピーの利用はお勧めできません。

裁断後の書籍が手元に欲しい場合はこちらで示した方法がおすすめです。

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対応可能サイズが決まっている

スキャンピーでは対応可能サイズがA3までなので、それ以上の書籍の場合は他のサービスを利用する必要があります。A3までであれば基本的にはほとんどの書籍が含まれると思われるのでそこまで気にしなくていいかもしれません。

著作権について
裁断やスキャンの作業工程においては著作権に関する問題が付きまといます。
スキャンピーでは、公式HPで著作権の方針について示していますので、安心できます
(https://scanb.jp/tyosakken)。利用者側が最低限注意すべき点としては、あくまで個人の範囲で利用すべきということです。著作権と関連して、スキャン対応不可の書籍というのが決まっており、代行を依頼する前に必ず確認しましょう(https://scanb.jp/noscanlist)。

その他のサービスについて
今回私達は利用しませんでしたが、
・Amazonなど、オンライン書店で購入される本を直接PDF化
・ 書類・名刺・ハガキのPDF化
といったサービスも行っているようです。

まとめ

今回業者さんによる書籍の電子化代行サービスを利用してみました。

我が家にはScanSnap iX1600があり、裁断を裁断代行業者さんに依頼して、自身でスキャンするという方法をこれまでとってきましたが、裁断に際しては同様に送付の手間がかかることや、スキャン自体にもそれなりに時間を取られてしまうので、今回書籍の電子化代行サービスしてみて、出来上がりの品質や手間、費用の面から総じておすすめかなと思いました。SNSでの評判も軒並みよさそうであり、今回利用したスキャンピーはおすすめです。

・OCR化込みでコストを抑えたい場合
・実店舗で持ち込みが可能であり安心できるところにお願いしたい場合
・たくさんの本を一度に電子化したい場合

などの場合にスキャンピーは良い選択肢なのではないかと思いました。

このレビューが参考になれば幸いです。

はじめに：医学生や医師、参考書買いすぎ問題

この記事では、医学生や若手医師向けに、医学書のお得な買い方、選び方、保管の仕方（自炊）について、自宅にある大量の医学書のレビューをしている内科医夫婦が解説します。
医学生や医師は、ついつい医学書を買いすぎてしまい、ありすぎて読み切れない（＝積読）という状態が多発します。理由として、以下3つが考えられます。

① 買うときの金銭的なハードルが低い

内科医夫婦（夫）

同年代と比較し給与もよいため、金銭感覚がマヒしてしまい、（税金のことを考慮せず）一回のバイトで何が買えるか考えがち。本当に必要かはよく考えてから購入を。

② まじめな人が多い

内科医夫婦（妻）

本を買って勉強することに抵抗を感じない人が多いですね。

③ 新しい知識がどんどん出てくるため情報のアップデートが必要

内科医夫婦（夫）

医学は日進月歩。これらはもう仕方がないので、特に若いうちは経験が浅い分を本から得られる知見でカバーするべきと思います。

気をつけようがあるのは、①のみです。次に医学書が本当に必要な場面について考えました。

医学書の選び方

そもそも現在はup to dateや論文、個人や病院のホープページ等を参照すればインターネットで調べることができるのに、紙の医学書（あるいは電子書籍）をわざわざ買って読む理由はあるのかを再考しました。
医師が必要な本は下記に大きく分類されると考えています。

① 調べていると治療が遅れてしまうこと（救急で使う知識）
② 本を読みながらではできない手術や手技の手順（主に外科）
③ 著者の考え方を学び真似る、専門家が要約した該当領域のエッセンスを学ぶ（主に内科）
④ 自分の専門領域の辞書的な本（疾患のアトラス、ガイドラインなど）
⑤ 自分の専門領域の最新の情報を得るための雑誌的な本（月刊●●的なもの）

内科医夫婦（妻）

買おうとしている本がどれに分類されるか検討すれば、本当に必要か吟味するヒントになりそうです。

③は、例えばリウマチ膠原病内科の國松淳和先生や萩野昇先生、感染症内科の岩田健太郎先生の本などが思い浮かびます。④や⑤はインターネットで代用可能かもしれませんが、あくまで専門分野はこうした本が何かと必要かなと思っています。

当ブログでは内科系の分野を中心におすすめの参考書を多数紹介しているので、購入の際に参考にしてください。

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お得な医学書の買い方

Amazonがおすすめです。品揃え、ポイントシステムが特に優秀です。
プライム会員になれば送料無料なので我が家ではよく使っています。

医学書の裁断・スキャン（自炊）

購入した医学書が増えていったとき、場所を取るのが困る場合、裁断し、スキャンするという方法があります。
いわゆる自炊です。ここから、おすすめの自炊の手順を紹介します。

おすすめの裁断⇒スキャンの手順です。

著作権に関して
第三者によるスキャンは著作権上問題がある一方、
自身or業者による裁断⇒自身でスキャン⇒個人的な利用　という範疇であれば問題ないようです。

裁断：業者（裁断ブックマート）に依頼
スキャン：スキャナー(ScanSnap iX1600) を購入して自分でスキャン
という方法を取りました。以下で詳しく解説します。

医学書の裁断

医学書の裁断は、
①裁断機を購入する
②裁断を業者に依頼する

の大きく２通り考えられますが、

• 医学書は様々な装丁の者があるため、業者の方が確実にキレイに裁断してくれる
• 裁断機が自宅で場所を取る

などの理由から、裁断は裁断ブックマートという業者へ依頼しました。

裁断ブックマートは、大判の本を含め医学書全般の裁断に対応してくれます。
100冊以上の依頼で、55円/冊の値段で行ってくれます。また、20冊以上で送料無料です。
裁断を依頼する際の本の回収サービス（クロネコヤマト）も行っており、便利です。

内科医夫婦（夫）

A4より大きい海外のWHO分類の本も裁断してくれました。

内科医夫婦（妻）

裁断面の出来栄えも非常にきれいで、スキャンに際してトラブルはありませんでした。

なお、今回紹介した裁断ブックマートはスキャナーのレンタルも行っています。
個人的にはスキャナーは購入することをお勧めしますが、レンタルがよいという方はご利用ください。

今回紹介した裁断ブックマート以外にも、カットブックプロという業者もあるようです。

医学書のスキャン

スキャンに関しては
①スキャナーを購入する
②スキャナーをレンタルする
（スキャンを依頼する⇒著作権的にNG）

の２通り考えられますが、

• レンタルの期間内に終わらないリスクがある（仕事が忙しく予定通りにスキャンできない可能性がある。延長料金がかかる）
• レンタル商品は型落ちのことが多い
• レンタルしたい時期にレンタルできるかわからない
• スキャナーは自炊後も一定の利用価値がある

などの理由から私たちはスキャナーを購入することとしました。

スキャナーはScanSnap iX1600がおすすめです。

富士通（PFU） ドキュメントスキャナ 2年保証モデル（白）ScanSnap iX1600 FI-IX1600-P

¥49,800 （2022/09/18 20:22時点 | Amazon調べ）

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ポチップ

2022年9月現在、さとふるでScanSnap iX1600が返礼品として入手できます。

コンパクトなサイズであるのがこのスキャナーのメリットです。
スキャン後に場所を取っては本末転倒ですが、画像の通りとてもコンパクトです。

内科医夫婦（夫）

画像の本棚はもともと30冊程度の医学書が入っていた段です。

一度にセットできる枚数は50枚程度で、1枚あたり両面スキャンで1秒程度で終わります。
医学書一冊を約200ページくらいとすると、3分程度で完了することになります。
1冊ごとにPDFに保存できます。
スキャンの性能はとてもよく、OCR機能が備わっており、検索の際に便利です。

OCRとはOptical Character Recognitionの略で、紙に書かれている文字を、コンピュータで利用できるデジタルデータに変換する技術のことです。

以前のタイプではOCR機能があってもうまく読めていなかったりすることもあったようですが、このスキャナーでは完全ではないもののPDFで読んだときに文字の検索をするくらいには問題なく使えています。

実際に購入してみると、医学書以外にも確定申告の書類や勉強会の資料などをスキャンにも使えて便利です

通読するタイプの本はスキャン前に通読しておくといいです。
自分自身の経験ですが、スキャンするより本で読んだ方が頭に入りやすいためです。
一方、調べもの用の本は読み終わっていなくてもスキャンが威力を発揮するでしょう。

おわりに

医学生、医師は医学参考書の購入をしないわけにはいきません。
200冊を超える医学書（データ含め）がある私たちの、医学書との付き合い方を示しました。
ご参考になれば幸いです。

この記事では、内科医夫婦がこれまで行ってきた非常勤勤務（定期非常勤・スポットバイト）の経験を元に、探し方のポイントを紹介していきます。

医師の非常勤勤務について

定期非常勤とスポットの２つがあります。

定期非常勤というのは

• 毎週●曜日 9:00-12:00の外来勤務を1年単位での契約　
• 毎月第●週　土曜日17:00〜月曜日8:30　の病棟管理、救急外来勤務を半年契約　

などの勤務です。

スポットというのは

●月●日 9:00-12:00　

というような１度きりの勤務のことです。

週の予定がある程度決まっている方は定期で探し、そうでない方はスポットで適宜探していくのが良いと思います。
自分の現在の状況に合わせ、どちらを探すかをまず考えましょう。

定期非常勤・スポットバイトの探し方

まずは求人サイトに登録するのがおすすめです。

求人サイトに登録して勤務に関する希望を伝えると

• 専属のエージェントと面談し、直接案件を紹介してもらう
• サイトにアクセスして、自分で探す
• メルマガ（lineアカウントやアプリがあるものもあり）に登録して紹介メールをもらう

といった方法で案件を知ることができ、応募ができます。

・求人サイトで勤務をするメリット　

• 色々な選択肢の中から自分に合った勤務を探せる
• 大抵のサイトで専属のエージェントがつき、条件にあった勤務を個別に探してくれる
• 条件の交渉の余地がある
• 医局に属していなくても勤務が探せる
• 数千円単位でポイントがもらえるサイトもある

・求人サイトで勤務をするデメリット　

• 急な休み（体調不良、家庭の事情）に対応しづらい　
• 仲介料の分、サイトを介さない紹介の方が相場が高い可能性がある

→紹介サイトのデメリットが気になる方は、知人からの紹介などを考慮しましょう。

求人サイト　おすすめ6選

会社によって持っている案件が異なるためなるべく多くのサイトに登録するのが良いですが、管理しきれなくなるため、ここでは私たちのおすすめのサイト6つ厳選して紹介します。

エムスリーキャリア

• 大手であり、件数が多い
• 件数が多くて、逆にみづらいと感じることもある
• 都市部の案件に強い
• メルマガが頻繁に来る　
• ポイント制度あり（急募の勤務でポイントがもらえることもある）

内科医夫婦（夫）

転職にもかなり力を入れており、常勤先の転職にもおすすめです。　

エムスリーキャリアのサイトはこちら

医師バイトドットコム

• 株式会社メディウェルが運営
• 医師転職ドットコムの姉妹サイトで、非常勤・スポットバイト探しに特化
• 案件数が19500件以上と非常に多い
• 登録すればよい条件の案件がメルマガで届くので自分で探す必要なし

医師バイトドットコムのサイトはこちら

MRT　

• 案件は少ないが他のサイトが管理していない穴場の案件が多い　
• 勤務でポイントがもらえる（数千円単位）　
• アプリがリリースされた

MRTのサイトはこちら

民間医局　

• 大手であり、医師賠償責任保険の登録ができる
• ポイント制度はない
• 地方の案件に強い

民間医局のサイトはこちら

Dr.アルなび　

• 保有する案件の数が多い　
• サイトが見やすい
• ポイント制度がある
• エージェントとの面談（web面談可）を受けるだけで4000ポイントもらえる　

Dr.アルなびのサイトはこちら

マイナビDOCTOR

• 大手人材会社マイナビが運営する医師転職支援サービス
• 非常勤勤務の案件数が多い（特に都市部）
• 産業医の求人は少ない
• 地方の案件は少ない

マイナビDOCTORのサイトはこちら

そのほかのサイト

• リクルートドクターズキャリア
• メディキャリア
• メドピアキャリア

などがあり、たくさんの案件を比較し吟味したい方はたくさん登録しておくとよいでしょう。

特に定期非常勤を探している場合、１年単位など長期で勤務するため登録が多ければ多いほど勤務条件が比較でき、有利でしょう。

条件の交渉について

当直業務などは開始、終了時間が交渉できることもあります。

良い条件だけれど常勤勤務との兼ね合いで、30分くらい時間に間に合わない！というときは交渉の余地があるかをエージェント経由で聞いてみるといいです。もちろん無理を通すことはやめましょう。

やってみた仕事内容一覧

※勤務地(都市部、地方等々)によって多少の仕事内容・勤務条件の違いはあります。

健康診断

相場は8000-10000円/hrくらいです。問診、身体診察、心電図、レントゲン読影がメインです。勤務によっては結果説明、専門科への紹介まで行います。

60人/1コマ（半日）くらい診る勤務が多く、それ以上だと多いしそれ以下だと少ないなという印象です。ひたすら数をこなすことが求められます。

レントゲン読影はダブルチェックのところが多いですが、読影が不安な方はこちらでおすすめの参考書を紹介しています。

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訪問診療　

居宅・施設に訪問し、患者さんの診察をします（定期の方が10名前後/半日程度）。家や施設に着いたら、バイタル測定及び簡単な診察をし、カルテをかき、処方します。訪問が終わったら、クリニックに戻ってカルテ記載、主治医意見書などの書類業務を行います。

時間内に臨時往診の依頼（お看取りなども含む）があった際は予定外の訪問もありえます。

特別な知識は不要なことも多いですが、訪問診療という限られた時間、医療資源のなかでどんな診療をすべきを知りたい方は、おすすめの参考書を下記で紹介しています。

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救急当直

いわゆる3次救急で救急車を捌く業務です。初期研修医の頃の救急当直をイメージいただければと思います。

大きい病院では内科系１名、外科系１名、産婦人科１名など分野ごとで募集していたりします。

非常勤（定期、スポット）で募集している救急当直はどこも忙しく、翌日の日常業務に支障が出ることが多いです。翌日に休める体制がある方や体力に自信のある方、初期研修医の時の救急当直が好きだった方にはおすすめです。２次救急までのところもあります。

病棟当直（寝当直）

時間に余裕がある勤務なので、勤務中にやりたいことがある方はおすすめです。
特に、大学院生や日常診療が多忙で論文を書く時間がない方が寝当直中に勉強しているのをよく聞きます。
こちらで詳しく紹介しています。

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一般内科外来

募集条件は内科系医師限定のことが多いです。健診で引っかかった高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病の定期通院、当日飛び込み受診の腹痛や発熱等の初期対応がメインになります。

時給は10000円/hr前後です。

糖尿病専門医が並列で診察していれば糖尿病患者は診ないことも多いですが、インスリンが不要な程度の糖尿病や高血圧や脂質異常症に関しては習熟しておく必要はあるでしょう。

知識としてはこれだけあれば大体困らないです。

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透析バイト

腎臓内科医や泌尿器科医でないとできないイメージもありますが、実際は穿刺などは慣れている常勤スタッフさんがやってくださり、最低限の内科管理（体重管理など）ができれば可能なことが多いです。

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ワクチン問診・接種

アクセスの悪い勤務地であれば一時は上記の医師バイトの相場の2倍程度の時給を見込めた勤務です。

中には医師が接種業務も行う勤務もありましたが、基本的には問診のみで、注意する事項は決まっており基本はシステム化されています。数をこなす必要があるので自習の時間は限られます。
アナフィラキシーの対応ができることが求められますが、私自身は出会ったことがありません。

2020年以降ワクチンのバイト募集が始まり、今後も社会情勢次第ではワクチン接種の勤務が再度増えてくるかもしれません。

番外編：専門性を活かしたバイトについて

一般に内視鏡のバイトなどの専門性を活かしたバイトは相場より時給が良いことが多いです(時給1.2倍程度)。

専門科にもよりますが多くは医局や基幹病院が押さえているため医師派遣業者が持っている案件はさほど多くない印象で、もしバイトの募集があれば早めに応募した方が良いです。

記事のまとめ

今回は医師の非常勤バイト（定期、スポット）について解説しました。

• 時間に余裕のある勤務がいい
• やったことのない種類の勤務をして経験を積みたい
• 忙しくても時給の良いバイトをしたい
• 専門性を活かしたバイトがしたい

など自分に合ったバイトを見つける手助けになれば幸いです。

この記事では、内科医夫婦が行っている、医師のポイ活について紹介します。
数あるポイ活サイトの中から忙しい日常診療に支障をきたさないようなコスパのよいサイトを厳選して紹介します。
紹介するものは主にアンケート回答によるポイ活になり、出口戦略としては我が家ではいずれもamazonギフト券を採用しています。

アンケートによるポイ活の概要

ポイ活のなかで最もウェイトを占めているのは、アンケートです。
医師免許が参加障壁になっているため、一般的なアンケートより単価が高いのが特長です。
高いもので時給1万円相当のポイントがもらえます。
また、自分の専門の診療科によってアンケートの数や報酬が異なることがあるので注意が必要です。

我が家で比較してもアンケートのメールが来る頻度や報酬は　血液内科＞リウマチ科　です。
そのほか友人の救急科や循環器内科、小児科などと比べても血液内科は割といい方のようです。
(血液内科のアンケートが多くポイントが稼げる理由としては、希少疾患のアンケートが高めに設定されていること、専門医数が少ないこと、新規薬剤が多いことなどが考えられます。)

最初に診療科を登録しますが、自分の科以外は基本答えられないと思うので、素直に自分の診療科を登録するしかないでしょう。
アンケートを回答しようとすると、最初に家族内に製薬関係者はいませんか、専門医の資格ありますか、〇〇（疾患）の診療経験はありますか（年間何例くらい診ていますか）、等を聞かれ、その辺りが該当しないとアンケートまで辿り着けません。無理に条件に合うように嘘をつくのはやめましょう。
アンケートはスマホでも回答可能ですが、操作性の問題もありパソコンで行うのをおすすめします。

おすすめポイ活サイト3選

プラメド (PULAMED)

概要　どれくらい稼げるか

最もおすすめで、夫婦共々かれこれ5年は使っています。
アンケートがメールで送られて来るので、メールをチェックしていればもれなくできます。割りのいいやつはきたらなるべく早くやらないと締め切られます。
メールがくる頻度や報酬は診療科にもよりますが、血液内科医の夫のみで1.5-2万円相当/月を稼いでいます。

登録方法

知人からの紹介で紹介料がもらえるので周りにやっている人がいないか聞いてみるのがいいでしょう。まずは登録してメールを待つ＋インパクトトラックをやってみるのが良いと思います。

アンケートの種類

＜定期アンケート＞

• 定期調査box・・毎月の処方のアンケート等で1000-4000円/月くらい。よく外来で処方する薬剤の処方状況（降圧薬や眠剤などの処方状況）などに関するアンケート。
• インパクトトラック・・・毎週のMRさんとのアポイント数とかを聞かれるアンケートで100-1000円/週（アポイント数が多いほどたくさんポイントもらえる様子）。

＜不定期アンケート＞

• global Q・・・海外の製薬会社のアンケート（日本語）があり、頻度は少ないものの単価が高いです(7000-10000円)。出たらすかさずやるといいと思います。日本の保険適応外の薬剤の使用に関する内容もあるので答えづらいこともありますが、現状をありのままに答えれば問題ないです。
• プラモニIN・・・比較的コスパが良く簡単に答えられるアンケート。こちらも締め切りが早い印象です。
• そのほかのアンケート・・・各疾患ごとのアンケート単価1000-5000円くらいのアンケートがちょこちょこあります。希少疾患のアンケートは総じて単価高めになりがちです。
• webインタビューのアンケート・・・インタビュー（10000-15000円/時間）の募集案内及びその事前アンケート（希望時間や日程を聞かれる）があります。インタビュー自体は抽選になることが多いですが、事前アンケートだけでも500円くらいはもらえるのでそこだけでも答えるのがおすすめです。

出口戦略(ポイント交換先)

プラメドポイント１ポイント＝１円相当です。
ポイント交換先は現金、Amazonギフト券、図書カードなどがあり、Amazonギフト券がおすすめです。

MCI (medure)

特徴　どれくらい稼げるか

アンケートの案内がメールがきます。頻度はプラメドほど多くはなく、月に1-2回くらいのことが多いです。コストパフォーマンスはプラメドと同じくらい良く、アンケート自体も回答しやすいものが多いです。
プラメドと同じく診療科ごとに異なるようですが、一回2000-3000 point/20-30分くらいのアンケートが月に1-2回やるので、5000 point (5000円相当)/月もらえています。

登録方法

現在はMedureというサイトと連携されておりhttps://www.medure.jp/member/login.html
から新規登録すれば良いようです。
Medureは医師向けの情報サイトのようで、アンケートはありませんが、記事への投稿やいいねでポイントがたまります。

2022/9/20から期間限定で会員招待でポイントがもらえるキャンペーンを実施しています！
紹介コードの入力で双方へ3000pointもらえるので、まだ登録されていない先生はご利用ください。
紹介コード：V2qfAbn

出口戦略(ポイント交換先)

Amazonギフト券も選べますが、キャッシュレス決済で活躍の機会の多い、nanaco,pontaポイントに変換可能な点がメリットです。どの交換でも1point=1円相当になります。

エムスリー

特徴　どれくらい稼げるか

エムスリーはアンケートの数が多いのが特徴です。ただしコスパが上記2つと比較するといまいちで、時間あたりにもらえるポイントがプラメドの方が上の印象です(amazon ギフト券換算)。もらえるポイントはm3ポイント です。
簡単に答えられるものは2P/回(下記換算で8.8円)から、30分-1時間かかる大変なアンケートは500-1000 P/回(下記換算で2200-4400円)くらいまであります。
全てやると2000P/月(下記換算で8800円)くらいになります。
回答が大変なものが多いので現在はプラメド、MCIが終わってさらに時間があったときにやっています。

登録方法

サイトから登録します。紹介コードは確認できませんでした。

アンケート以外のポイント稼ぎ方

M3の特徴として、アンケート回答以外に、

• ログインボーナス
• メッセージ未読0ボーナス
• 医療トリビア
• 臨床クイズ
• 講演会動画視聴

でもポイントがもらえます。貯まるポイントはアクションポイントになるのでアクションポイントをm3ポイントに変換する必要がありそこは少し面倒です。(アクションポイント10P= m3ポイント 1P)
毎日もらえるアンケート以外のポイントをまとめると大体m3 point　15-25Pになります(下記の換算で66-110円/日 相当)。
日々のタスクをこなすのに役立つのがm3 to do アプリ（スマホアプリ）で、こちらは私たちも毎日ログインして利用しています。

出口戦略(ポイント交換先)

M3には会員ステータスがあり、ステータスによりポイントの換算の倍率が異なります。
最も換算倍率が良いプラチナステータスです。
アンケート以外のログインボーナスなどの毎日のto doをこなせば簡単にプラチナステータスになれます。
プラチナステータスの場合、m3 ポイント 1ポイント = 4.4円相当(amazon ギフト券換算)になります。
M3 ポイントはAmazonギフト券やd point、Appleギフト券、飲食物や電子機器類などに交換可能なので出口戦略は良いです。

姉妹サイトであるエムスリーキャリアは転職、非常勤勤務探しで役立ちます。

その他のサイト

そのほかのサイトとして、

• ケアネット : 紹介キャンペーンあり、Amazonのほかpontaポイント、nanacoギフトに変換可能、web講演会視聴でポイントもらえる
• Medpeer :紹介キャンペーンあり、Amazonのほかpontaポイント、nanacoギフトに変換可能、web講演会視聴でポイントもらえる
• 日経メディカル : アンケート数少なめ
• medical tribute :アンケート数少なめ

などもあり、一通りやってみたこともありました。
しかし、日常診療にかける時間・家族と過ごす時間を考え、コストパフォーマンスの良いと考えられる今回メインで紹介した3つのみ我が家ではやっています。

ためたポイントの使い方・・・Amazon ギフト券がおすすめ

どのサイトでも共通してAmazonギフト券が貯まります。
単にAmazonで消耗品（我が家では子供のオムツなど）を買うのもよいですし、ネット通販でのAmazon payの使い勝手がもよいです。2022年5月からAmazon payは支払い時に1%の還元がもらえますようになりました。

まとめ

今回は私たち内科医夫婦が行っている医師のポイ活について紹介しました。
医師はアルバイトの単価が高いためポイ活についてはコストパフォーマンスの面で賛否両論ありますが、場所を選べずスキマ時間に行えるものであり、日常診療の支障にならない程度に行うならおすすめです。

この記事では、初期研修を修了した若手医師向けに、寝当直バイトについて、寝当直の仕事内容、探し方、過ごし方のポイントを非常勤で寝当直を多数勤務してきた内科医夫婦（の夫の方）が紹介します。

寝当直とは？　業務内容・給料の相場は？

初期研修医のときに指導医が行っているのを耳にしたことがあるかもしれない、寝当直バイト。いったいどんなものなのでしょうか。

いわゆる寝当直バイトは、基本的に、

• 救急指定のない病院での
• 病棟管理業務

のことを指します。

救急指定がないとはいっても、完全な療養病院でなければ外来通院患者さんはいるので、そうした外来かかりつけ患者さんの対応で救急外来の対応が必要になるところもあります。
ただし検査体制の問題などから救急で受け入れるというよりは、転院先を探したり、入院した救急病院へ紹介状を送付したりすることがメインであることが多いです。

また、病棟管理のみであってもお看取りを含めた呼び出しがあるので、完全に眠れるかどうかはその日次第です。

しかし、初期研修や後期研修でやってきた２，３次救急とは比べ物にならないくらい暇です（笑）。

内科医夫婦（夫）

病院によっては病床数20-30程度のところの病棟管理もあり、そうした病院はノーコールで過ごせる可能性がとても高くなります。

専門科不問であることが多いですが、内科系、外科系医師の指定をして募集をされているところもあります。

内科医夫婦（夫）

中には、精神科病棟の内科管理というタイプのものもあります。

給与は地域にもよりますが　5000円/h　が相場である印象です。
勤務時間は　
・土曜昼（or夕方）から月曜朝　で　　12－13万/回
・平日当直　で　3.5-5万/回
が相場と思われ、それ以上では割が良く、それ以下では割が悪いと考えるとよいでしょう。

デメリットとして、都心部ではもともと療養型病院が少ないことや大学医局が管理していることが多いためか、募集がなかなか貴重です。そのため立地が不便なところに行くことが多いのが難点です。

内科医夫婦（夫）

日常診療で論文などをまとまって書ける時間がない医師にも、寝当直はおすすめです！

寝当直バイトの探し方

寝当直バイトは、医師のアルバイトあっせんサイトで探します。

私のおすすめは民間医局、m3、MRTです。

• 民間医局・・・歴史・実績のある医師派遣業者です。都心部の案件がやや弱い印象がありますが、地方の案件が充実しています。担当のエージェントさんがついてくれ、親身になってくれるのも好印象です。
  バイト斡旋以外にも医師賠償責任保険の提供などもしています。
  
• m3・・・都心での勤務を含め多数掲載されている点がおすすめです。掲載案件数が多いように見えますが募集がすでに終了した案件がホームページに載っていたこともあるため、ホームページを見るよりエージェントさんに直接お願いしたほうがいいかもしれません。
  なおバイトとは直接関係ありませんが、ポイ活でも活躍するため登録自体は必須といってよいです。
  
• MRT・・・上記２つに比べるとややマイナーかもしれません。掲載案件数は少ないものの、他の業者が持っていない穴場的な案件を持っていて、個人的にはとてもおすすめです。

それぞれ特徴があり、私はこれらで寝当直バイトを探し、一部は定期非常勤として定着しています。

そのほか、エムステージ、リクルートドクターズキャリア、マイナビDOCTORなどのサイトもありますが、登録してはいるものの現時点では私自身は勤務実績はありません。

いろいろなサイトに登録してアンテナを張っておくことが良い寝当直を見つけるのにはよいでしょう。

内科医夫婦（夫）

一度勤務をした病院から、スポットバイトの案内が優先的に来たりします

寝当直中はなにをする？

内科医夫婦（夫）

寝当直はなにしろ時間があるので、何をすればよいかわからなります。

医師、特に勤務医は忙しく働くのに慣れてしまっており、こうした暇になった時の時間の使い方が苦手なんだと思います。

私なりのおすすめの過ごし方を紹介していきます。

• 論文読むand書く・・・これが一番多い気がします。自宅で集中できなくても環境が変わると勉強しやすい？
• 筋トレ・・・部屋から出なくて運動不足になりがちのため。　
• ヨガ・・・上に同じ。youtubeでのB-life(https://www.youtube.com/c/BlifeTokyo)がおすすめです。
• スポットバイトを探す・・・バイト中に他のバイトを探すこともしばしば。
• ポイ活・・・アンケート回答の時間に。

内科医夫婦（夫）

食事は検食が出ることが多いですが量が少なかったり口に合わないことも。出前館がamazon payが使えるのでamazonギフト券がもらえるポイ活と相性が○

寝当直に持っておくとよいもの

寝当直持っていくといいもの9選

• スマホ（充電器）
• パソコン（充電器）
• 本・・・電子化しているとなお良し
• インスタントコーヒー、紅茶・・・ポットがあることが多いため重宝
• 歯ブラシ、着替え・・・普段の当直と同じ
• のどあめ・・・当直室は乾燥しがち
• 蒸気でホットマスク・・・さらなる乾燥対策に
• 蒸気でホットアイマスク・・・環境が変わると眠れない方に、おすすめは無香料orゆず
• 不織布マスク・・・病棟にはあるけど行くことが少ないため（笑）

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持ち物関係で、事前に確認すべきこと

• スクラブがあるか・・・白衣・聴診器は間違いなく借りれるが、意外とスクラブはないこともある。当直なので勤務先にない場合は持参。
• Wifi環境があるか・・・これまで10件弱勤務してきましたが、なかったところは1つだけでした。ないときはスマホのテザリングなどで対応。有線だけというところもあるのでPCがmacbookの場合はトラベルルータを。

寝当直をするような病院にはもちろん院内に24時間のコンビニはありません。
病院によっては、病院外のコンビニに短時間出ることを許可してくださるところもありますが、あまり期待しすぎず、必要なものは持ち込むようにするのが無難です。

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まとめ

今回は寝当直について解説しました。

• 忙しい診療科で普段バリバリ臨床をして休憩時間が欲しい先生にも
• 論文読み書きしつつ給料が欲しい大学院生の先生にも
• アルバイト中心で生活している先生にも

寝当直は良い選択肢かと思います。興味を持たれたらぜひ探してみてください。